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冬季进补忌重“进”轻“出”
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冬季进补忌重“进”轻“出”
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发表于 2024-9-9 22:11
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养生·中医
标 签:
-
来源:王增 着《四季养生保健宜忌全书》时间:2007-07-19
在冬季生活中,不少家庭的餐桌上,天天有荤腥,餐餐有油腻。从保健的角度讲,这些食物代谢后产生的酸性有毒物质需及时排出。因此,在冬季进补的同时,也应重视及时排便和通畅的作用。所以,冬季进补忌重“进”轻“出”。
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