《选择的悖论》 巴里・施瓦茨

学无止境

         

书名：选择的悖论
作者：巴里・施瓦茨
分类：科普 管理 经济
ISBN：9787213052361

内容简介

《选择的悖论》的作者巴里•施瓦茨是美国斯沃斯莫尔学院社会心理学教授，三次登上TED大会演讲台，其著作荣登《商业周刊》《福布斯》畅销书榜，百余篇文章发表于《美国心理学家》《纽约时报》《哈佛商业评论》等顶级期刊。

在《选择的悖论》一书中，施瓦茨提出了一个革命性的观点：幸福意味着拥有自由和选择，但更多的自由和选择并不能带来更大的幸福，相反，选择越多，幸福越少！究其原因，施瓦茨认为，首先，当人们面对更多的选择时，反而不能做出明智的选择，因为我们的选择总是受到锚定效应、框架效应、可获得性启发式等心理因素的影响。其次，即使人们做出了正确的选择，也不一定会感到满足，因为适应效应、比较、机会成本等因素会降低我们的主观感受。

50个心理学实验，揭秘影响选择的心理因素；

4大权威测试，了解你的行为倾向；

11条实用建议，轻松作出明智选择！

作者简介

巴里・施瓦茨Barry Schwartz

★ 美国斯沃斯莫尔学院社会心理学教授，2009年TED大会压轴演讲人，以博学和风趣征服观众。在现场聆听他演讲的观众超过5000人，既有政府官员，也有商业人士，遍布金融、零售、餐饮、广告、娱乐等众多行业。在互联网上观看他演讲视频的人数更是超过了500万。

★ 其著作《选择的悖论》自出版以来好评如潮，先后荣登美国《商业周刊》、《福布斯》杂志年度10大畅销书，在全球以20多种语言发行。

★ 他本人多次接受CNN、PBS、CBS等一线媒体的采访，他的文章频频发表在《纽约时报》、《哈佛商业评论》、《卫报》等顶级报刊杂志。

   

学无止境

标题：《选择的悖论》读后感悟

这本书是巴里·施瓦茨的成名作，《选择的悖论》用深入浅出的语言，阐释了在现代社会中，为什么丰富的选择反而让我们感到不幸福。阅读这本书，我收获了许多深刻的启示。

书中一个引人注目的观点是，尽管我们普遍认为更多的选择能带来更大的自由和幸福，但事实却截然相反。施瓦茨通过五十个心理学实验揭示，选择过多时，我们往往会陷入无法做出明智选择的境地，心理因素如锚定效应、框架效应及可获得性启发式等都会影响我们的判断。这让我思考到，在日常生活中，我们常因选择过多而感到焦虑和无力，有时候其实简化选择，生活或许会更加轻松愉快。

书中还提到，即便我们做出了“正确”的选择，由于适应效应、比较和机会成本的存在，我们的幸福感也未见得会提升。这点让我颇有共鸣，好比购物时不断比较，即使买到了心仪的商品，也可能会因错失其他选择而懊悔。我开始意识到，学会知足和珍视现有选择的价值，是提升幸福感的重要一步。

施瓦茨的笔下，幽默风趣的文字将深奥的学术观点生动地展现给读者，使得《选择的悖论》不仅是一部学术著作，更像是一位智者讲述的日常故事。这种独到的写作风格，使得这本书自2004年出版以来一直受到读者的热爱，荣登各大畅销书榜。

书中提出的观点让我反思现代生活的种种便利是否真的带来了相应的幸福感。在物质和信息爆炸的时代，我们似乎有更多的选择，但这是否就是我们所追求的幸福？或许，真正的幸福，并不在于拥有更多，而在于珍惜现有的每一个选择，用心感受生活的每一份馈赠。