云上健康 发表于 2024-9-9 22:13

秋季忌将南瓜切碎弃汁做馅食用

来源:王增 着《四季养生保健宜忌全书》时间:2007-07-19

秋季的南瓜，鲜嫩者可以做馅食用。但是，如将南瓜切碎弃汁做馅食用，则会丢失水溶性的营养成分，使营养作用降低。所以，秋季忌将南瓜切碎弃汁做馅食用。

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