《生命的重建》露易丝·海

学无止境 · 发表于 2022-12-24 22:49

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书名：生命的重建
作者：露易丝·海
分类：健康励志心灵心理
ISBN：9787801445445

内容简介

《生命的重建》是名副其实的心理励志世界畅销书。被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。露易丝·海在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式，从而开辟了重建和谐生命的完美道路。本书出版后，露易丝 ·海所倡导的“整体健康”观念旋风般席卷了全世界。本书创造了《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名的骄人纪录，被译成25种文字，在35个国家或地区出版，20多年来，全球销量逾2000万册。

被媒体称为“圣人”的露易丝·海将深刻的哲理、科学的精神与博大的爱，结合自己的坎坷经历，以浅显生动的语言娓娓道来，如清泉般滋润每一个读者的心田。正如戴夫·布朗的评价：露易丝的书是上帝送给这个烦恼世界最好的礼物。对我们每一个人来说，这本书都具有你无法想象的价值！

作者简介

露易丝·海美国最负盛名的心理治疗专家，杰出的心灵导师，著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者。露易丝·海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式，认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体，精神和心灵的整体健康。

露易丝的个人思想是在她痛苦的成长过程中逐渐形成的。她的童年在飘摇与穷困度过，自幼父母离异，5岁时遭强暴，少年时代一直受到凌辱和虐待。她后来逃到纽约，历经坎坷，成为一名时装模特，并和一个富商结婚，但14年后她又被丈夫所遗弃。

学无止境 · 发表于 2024-8-11 21:41

《生命的重建》这本书，由著名的自我帮助作家露易丝·海在其84岁高龄时撰写，不仅是她40年心路历程的坦承，也是她与作家谢丽尔•理查森共同带来的一份关于生命、健康和心灵愈合的礼物。

以下将从多个方面对该书的精彩部分进行详细点评：

1. 生命体验的改变：
- 露易丝·海在书中提出，改变人生体验的关键在于认识和转变内心深处的限制性信念。
- 通过她提供的一系列练习，读者可以逐渐学会如何以积极的态度面对生活中的各种挑战。

2. 身心和谐之道：
- 海女士所倡导的“整体健康”观念强调了身体健康与心理状态之间的密切关联。
- 书中不仅阐述了理论，更提供了实际可行的方法来达到身心的和谐发展。

3. 隐藏心理模式：
- 作者深入探讨了疾病背后可能隐藏的心理模式，为读者开辟了认识和解决这些问题的新途径。
- 这种新颖的视角对于寻求心理和情感愈合的人来说特别有价值。

4. 连续课程设计：
- 本书不仅是一本可供阅读的书籍，更像是一套连续的课程，要求读者实践书中的练习以实现生命的转变。
- 这种结构使得书籍的指导性和实用性大大增强。

5. 生命重建旅程：
- 《生命的重建》被视为心理励志领域的世界畅销书，其内容和理念受到全球读者的赞誉。
- 对于那些寻求改善生活质量、愿意开始内在工作的人来说，这本书是一份宝贵的资源。

6. 健康福音之书：
- 被全世界读者誉为人类身心健康的福音书，足见其影响力和重要意义。
- 书中的内容能够激励人们去追寻更加健康、更富有意义的生活。

7. 露易丝·海启示：
- 作为一位知名的自我帮助作家，露易丝·海的个人经历和启示为读者提供了可贵的学习榜样。
- 她的坦诚和智慧给予人们在面临难题时心灵的慰藉和实际的指导。

总之，《生命的重建》这本书以其深刻的内涵和实用的方法，在自我帮助领域占有举足轻重的地位。露易丝·海的观点不仅引领了追求身心和谐的风潮，更为众多寻求生命改变的读者提供了具体的行动方案。

《生命的重建》 露易丝·海

《生命的重建》露易丝·海