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《心的重建》 露易丝・海/大卫・凯思乐

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 楼主| 发表于 2022-12-24 22:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
读书分享
类 目:  心理 心理 
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书名:心的重建
作者:露易丝・海/大卫・凯思乐
分类:心理学 沟通
ISBN:9787550291621      

内容简介

《心的重建》是世界心理治疗专家、全球心灵导师露易丝·海的新作。她的经典作品《生命的重建》全球销量3000万,翻译成29种语言。而《心的重建》这本书中,露易丝·海主要想指导读者在经历失去时如何疗愈自己,让自己积极地生活。每个人都会经历很多失去,包括失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世等,《心的重建》通过分享真实精彩的生命故事教给大家正面自我肯定的力量和新的思维方式。

作者简介

露易丝・海是美国著名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家,全球畅销书《生命的重建》的作者。她帮助了千千万万人改变了健康状态,提升了生命质量。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为“*接近圣人的人”。

大卫・凯思乐是世界公认的研究悲伤与失落情绪的专家、奥普拉网的特约作者和美国在线的健康专家。所著《临终的需求》曾得到特蕾莎修女的褒扬。伊丽莎白·泰勒、杰米·李·柯蒂斯和玛丽安娜·威廉森等名人在亲友垂危时得到过他的帮助,他还在安东尼·博金斯与迈克尔·兰登临终时伴其度过。

   
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 楼主| 发表于 2024-8-12 11:44 | 显示全部楼层
《心的重建》这本书是露易丝・海与大卫・凯思乐合著的,旨在指导读者如何在经历失去后疗愈自己,积极面对生活。以下是对该书精彩部分的点评:

1. 心理治疗的智慧:书中贯穿了露易丝·海的心理治疗智慧,她认为让我们痛苦的并非事件本身,而是我们面对痛苦的思想和回应方式。这一观点为读者提供了对待生活中不如意的全新视角。

2. 真实生命故事:通过分享形形色色的生命故事,作者带领读者探索在面对伤痛时如何疗愈破碎的心,并实现自我疗愈。这些故事不仅增加了书籍的可读性,也使理论更加贴近实际。

3. 实用的指南:在经历失去时如何疗愈自己的指导部分,提出了具体而实用的方法和步骤,帮助读者在遭遇挫折和丧失时找到勇气和力量,重拾生活中的爱。

4. 心灵成长的路径:露易丝·海指出通过积极地实现自我疗愈,我们可以在心灵上得到成长,进而使自己的世界重新充满爱意。

5. 全球销量认证:值得一提的是,露易丝·海的经典作品《生命的重建》全球销量高达3000万,翻译成29种语言,足以证明其作品的广泛影响力和实用价值。

总的来说,《心的重建》这本书是一本旨在帮助读者在遭遇生活困境时,学会如何疗愈自己,积极面对生活的优秀著作。它结合了作者的专业知识和真实案例,以生动的故事和实用的方法,引导读者走向心灵的重建和成长。无论您是在寻找自我帮助的方法,还是希望获得心灵成长的启示,这本书都将是一个不错的选择。
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